Doenças que podem ser tratas em Terapias

Entre os transtornos de ansiedade que podem ser tratados com TCC estão:

• Transtorno de ansiedade generalizada (TAG);
• Síndrome do Pânico;
• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Cada protocolo é individualizado para o caso do paciente, mas, por exemplo, na TCC para TAG podem ser usadas técnicas de relaxamento progressivo, respiração lenta e regular e técnicas de meditação.

Uma técnica bem consolidada pela TCC para tratar fobias é a chamada exposição gradual.

Nela, os pacientes que sofrem de fobias são motivados a se colocar, progressivamente, em situações que remetem ao medo. 

Em primeiro lugar, a exposição é feita através da imaginação e, após algumas sessões, convida-se o paciente a se expor ao vivo.

Dentre os transtornos alimentares mais comuns estão:

• Anorexia nervosa;
• Bulimia nervosa;
• TCAP – transtorno alimentar compulsivo periódico (compulsão alimentar).

Nesses casos, o terapeuta especialista em TCC fornece ao paciente ferramentas para que consiga controlar os impulsos alimentares e possa desenvolver uma reeducação alimentar.

A principal característica deste grupo de transtornos é a presença da redução parcial ou completa no prazer para a realização de atividades que antes eram satisfatórias. Entre os transtornos depressivos estão:

• Transtorno depressivo maior (sintomas por pelo menos 2 semanas);
• Distimia – presença de sintomas depressivos discretos por longo período de tempo (pelo menos 2 anos);
• Fase depressiva do transtorno afetivo bipolar.

Por meio da TCC é possível criar rotinas que possibilitem gerar maior bem-estar e retomar a motivação para realizar as tarefas necessárias no dia-a-dia.

Traumas são vivências do passado com alta carga afetiva e que causam repercussões físicas ou psíquicas negativas em que os vivencia.

Não é incomum que traumas façam parte das causas de transtornos mentais.

Apesar de gerarem sofrimento significativo, há como tratar os traumas e uma das modalidades para tanto é usar a TCC. 

Após algumas sessões, é possível que os traumas sejam ressignificados através das técnicas, melhorando de maneira significativa a qualidade de vida dos pacientes.

Há vários transtornos de personalidade, os quais são classificados em grupos de sintomas (chamados de clusters). Entre os mais comuns são os transtornos de personalidade:

• Antissocial;
• Borderline;
• Paranoide;
• Dependente;
• Esquizóide.

Vale pontuar que o único tratamento eficaz para transtornos de personalidade é a psicoterapia, embora medicamentos também possam ser associados, mas nesse caso com foto em abrandar os sintomas.

Mais conhecido por sua sigla TOC, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo é caracterizado por pensamentos intrusivos que geram comportamentos de repetição.

Esses atos repetitivos causam sofrimento e ansiedade, além de consumir tempo considerável da rotina dos pacientes com TOC.

A TCC visa fazer com que o paciente com TOC entenda quais são os gatilhos que deflagram pensamentos obsessivos e, de acordo com isso, possam mudar seus ambientes.

Vícios são hábitos que causam problemas à saúde física e/ou mental. 

Embora grande parte dos vícios tenham relação com o uso de substâncias, nem todos são assim. 

Há pessoas que se viciam em questões como pornografia e masturbação, o que pode causar uma série de problemas pessoais e nos relacionamentos.

A TCC é uma abordagem altamente eficaz para trabalhar vícios, uma vez que promove recursos para que os pacientes consigam cessar a dependência e se manter em abstenção

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é causado por eventos de alto impacto emocional como, por exemplo:

• Guerras;
• Incêndios;
• Inundações;
• Abusos;
• Acidentes.

Nesse contexto, os pacientes apresentam lembranças vívidas do evento traumático, o que são conhecidos como insights.

Através da TCC, pode-se mudar o grau de sofrimento por meio de exercícios que diminuem a carga emocional das memórias relacionadas ao trauma.